Regularna gra w tenisa zaczyna się od dobrego miejsca

Wiele osób z entuzjazmem rozpoczyna przygodę z tenisem, zakładając, że na korcie będą pojawiać się przynajmniej raz w tygodniu. W praktyce jednak same chęci często nie wystarczają, by utrzymać regularność, szczególnie gdy codzienny grafik wypełniają obowiązki zawodowe i rodzinne. Dlatego o systematycznej grze nie decyduje wyłącznie motywacja. Równie ważne jest miejsce do treningu oraz wygodny dojazd, który pozwala łatwo wkomponować tenis w plan dnia.  Podpowiadamy, czym kierować się przy wyborze obiektu, jaką nawierzchnię wybrać na start i jaki kort tenisowy wybrać, jeśli mieszkasz lub pracujesz w Warszawie.

Wiele osób z entuzjazmem rozpoczyna przygodę z tenisem, zakładając, że na korcie będą pojawiać się przynajmniej raz w tygodniu. W praktyce jednak same chęci często nie wystarczają, by utrzymać regularność, szczególnie gdy codzienny grafik wypełniają obowiązki zawodowe i rodzinne. Dlatego o systematycznej grze nie decyduje wyłącznie motywacja. Równie ważne jest miejsce do treningu oraz wygodny dojazd, który pozwala łatwo wkomponować tenis w plan dnia.  Podpowiadamy, czym kierować się przy wyborze obiektu, jaką nawierzchnię wybrać na start i jaki kort tenisowy wybrać, jeśli mieszkasz lub pracujesz w Warszawie

Co powinien mieć dobry obiekt tenisowy? 

Aby Twoja przygoda z tenisem nie zakończyła się na zakupie rakiety czy stroju, warto dokładnie sprawdzić obiekt do treningów. 

Najważniejsze kryteria wyboru to: 

  • Nawierzchnia – dla amatorów dobrym wyborem jest kort hard. Twarda nawierzchnia zapewnia przewidywalne odbicie piłki, dzięki czemu łatwiej rozwijać technikę i budować powtarzalność uderzeń. To rozwiązanie sprawdza się zarówno u osób początkujących, jak i tych, które wracają do tenisa po kilkuletniej przerwie.

  • Oświetlenie i warunki gry – osoby grające amatorsko najczęściej korzystają z kortów po pracy lub w godzinach wieczornych. W takich warunkach odpowiednie oświetlenie ma ogromne znaczenie dla komfortu gry i bezpieczeństwa na korcie. Znaczenie ma także odpowiednia wentylacja. W hali, w której utrzymywana jest komfortowa temperatura i właściwa cyrkulacja powietrza, łatwiej zachować koncentrację podczas dłuższej gry. Ma to znaczenie zarówno latem, gdy wysokie temperatury mogą szybko męczyć organizm, jak i zimą, kiedy różnice temperatur między kortem a otoczeniem wpływają na komfort treningu. 

  • Szybka i łatwa rezerwacja – nowoczesny system online pozwala wybrać termin w dowolnym momencie dnia, bez oczekiwania na kontakt z recepcją. To szczególnie ważne, gdy zamierzasz trenować po pracy, czyli w najbardziej obleganych godzinach na korcie. 

  • Dobry dojazd i lokalizacja – o wiele łatwiej utrzymać regularność w treningach w obiekcie położonym blisko domu, pracy lub tras codziennych dojazdów. Dobrym przykładem jest Air Court w Warszawie, zlokalizowany przy Alei Krakowskiej. Dzięki wygodnemu dojazdowi z Okęcia, Ochoty, Ursusa czy Mokotowa łatwiej utrzymać regularność treningów. Krótsza droga na kort oznacza mniej czasu spędzonego w samochodzie, a jednocześnie eliminuje jedną z najczęstszych wymówek, przez które zaplanowana gra zostaje przełożona lub odwołana.

Hala czy kort otwarty? 

Oba rozwiązania mają swoje zalety i ograniczenia. Jeśli jednak zależy Ci na regularnych treningach i systematycznym rozwijaniu umiejętności, lepszym wyborem będzie całoroczna hala tenisowa. Gra pod dachem pozwala grać niezależnie od pogody i temperatury, dzięki czemu łatwiej utrzymać regularność w treningach.

Dodatkową przewagą hali są bardziej przewidywalne warunki gry. Na odkrytych kortach wiatr potrafi znacząco wpływać na tor lotu piłki, co bywa szczególnie trudne dla początkujących i średniozaawansowanych graczy. 

Kort kryty bywa droższy niż kort otwarty, zwłaszcza w popularnych godzinach popołudniowych i wieczornych. W zamian daje jednak większą przewidywalność: termin nie zależy od niekorzystnej pogody.

Ile kosztuje regularna gra w tenisa?

Ostateczny koszt gry zależy przede wszystkim od częstotliwości treningów oraz tego, czy uda się znaleźć partnera do wspólnego wynajmu kortu. Warto również pamiętać, że ceny zwykle są niższe w godzinach porannych i okołopołudniowych. Rezerwacja kortu będzie tańsza również w dni powszednie, gdy zainteresowanie kortami jest mniejsze niż w weekendy. 

Osoby planujące regularną grę powinny dodatkowo sprawdzić dostępne karnety lub pakiety treningowe, które często pozwalają obniżyć koszt pojedynczej godziny na korcie. 

Jeśli planujesz grać regularnie, zakup własnej rakiety zazwyczaj okazuje się bardziej opłacalny niż jej każdorazowe wypożyczanie. Na początku nie warto jednak spieszyć się z wyborem sprzętu. Kilka treningów z wypożyczoną rakietą pozwoli lepiej poznać swoje preferencje i sprawdzić, jaki model, waga czy wielkość główki najlepiej odpowiadają Twojemu stylowi gry. 

Wciąż można spotkać się z przekonaniem, że tenis jest sportem zarezerwowanym dla osób, które zaczęły trenować już w dzieciństwie. Rzeczywiście, rozpoczynając naukę jako dorosły, trudno myśleć o zawodowej karierze czy występach w turniejach Wielkiego Szlema, co nie oznacza, że nie możesz rozwijać swoich umiejętności, poprawiać kondycji i czerpać satysfakcji z coraz lepszej gry.

Dla wielu osób tenis staje się aktywnością, która pomaga oderwać się od codziennych obowiązków, rozładować napięcie i zadbać o zdrowie. Z czasem pojawia się także przyjemność z rywalizacji z graczami o podobnym poziomie zaawansowania. To właśnie regularność, a nie wiek rozpoczęcia treningów, najczęściej decyduje o postępach na korcie. 

Wygodny dojazd, dostępność terminów i możliwość gry niezależnie od pogody sprawiają, że znacznie łatwiej utrzymać regularność. A im mniej przeszkód stoi na drodze do treningu, tym większa szansa, że tenis zostanie z Tobą na dłużej. 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- warto przeczytać

Cytaty o marzeniach

Spis treści 1.Cytaty o marzeniach 2.Cytaty o marzeniach część 2 3.Inne polecane cytaty Cytaty o marzeniach "Jest tylko jedna rzecz, która uniemożliwia spełnienie marzeń: strach przed porażką." Paulo Coelho "Nie podążaj...

Mądre cytaty

Spis treści 1.Mądre cytaty 2.Mądre cytaty cześć 2 3.Inne polecane cytaty Mądre cytaty "Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji dostają jej najwięcej." Wayne Dyer "Wybitne umysły...

Paulo Coelho cytaty

Spis treści 1.Paulo Coelho cytaty 2.Paulo Coelho cytaty część 2 3.Inne polecane cytaty Paulo Coelho cytaty „Człowiek musi przejść przez różne etapy, zanim wypełni swe przeznaczenie. ” Paulo Coelho „Świat zmienił...

16 rocznica ślubu

Symbolika szesnastej rocznicy ślubu Życzenia na 16 rocznicę ślubu Wierszyki na 16 rocznicę ślubu Cytaty na 16 rocznicę ślubu Pomysły na prezenty na...

Najlepsza sałatka jaką jadłam (przepis krok po kroku)

Sałatki często kojarzą się z prostotą i zdrowym stylem życia, ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co sprawia, że jedna z nich staje się niezapomniana?...
- popularne posty

Cytaty na fb

Spis treści 1.Cytaty na fb 2.Cytaty na fb część 2 3.Inne polecane cytaty Cytaty na fb „Wiemy, kim jesteśmy, ale nie wiemy, kim możemy być.”   William Shakespeare „Przyszłość należy do...

Cytat na dziś

Spis treści 1.Cytat na dziś 2.Cytat na dziś część 2 3.Inne polecane cytaty Cytat na dziś 01.01.2022 "Bramy mądrości nigdy nie bywają zamknięte." Benjamin Franklin 02.01.2022 "Człowiek musi przejść przez różne etapy, zanim...

Śmieszne cytaty

Spis treści 1.Śmieszne cytaty 2.Śmieszne cytaty część 2 3.Inne polecane cytaty Śmieszne cytaty również jako element życzeń Śmieszne cytaty od lat cieszą się ogromną popularnością, a wiele razy są...

Cytaty angielskie

Cytaty angielskie Cytaty angielskie – część 2 Cytaty angielskie – część 3 Cytaty angielskie – część 4 Cytaty angielskie – część 5 Cytaty angielskie “The world...

Widoczny mechanizm w zegarku – wady i zalety takiego rozwiązania

Zegarki Ciga Design wpisują się w nurt, w którym mechanizm nie pozostaje ukrytym zapleczem konstrukcji, lecz staje się częścią kompozycji wizualnej. Odsłonięte koła, mostki...